مدیریت خشم: متن دو زبانه

دسته بندي : 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » ... pdf (رمان،شعر،داستان)

جزئیات و دریافت

فصل اول آشنایی با روش مدیریت خشم ............................................. 4
فصل دوم پیشامد ها و علائم ................................................................. 11
فصل سوم خشم و طرح های کنترل .................................................... 16
فصل چهارم دایره پرخاشگری ............................................................. 22
فصل پنچم بازسازی شناختی ............................................................... 28
فصل ششم دوره ..................................................................................... 32
فصل هفتم و هشتم سماجت و الگوی برخورد ارادی ..................... 34
فصل نهم و دهم خشم و خانواده ......................................................... 39
فصل یازدهم دوره .................................................................................. 43
فصل دوازدهم پایان دوره آموزشی ...................................................... 45
ضمیمه قدردانی نویسندگان ........